MUDRA GARUDA.jpg
| MUDRA GARUDA.jpg Rozmiar 30 KB |
Polecana przy stanach wyczerpania, wzmacnia całe ciało w energię, stabilizuje nastroje, wpływa pozytywnie na układ krążenia.
Palce szeroko rozstawione tworzące jedną płaszczyznę, kciuki łączą obie dłonie, ręce kładziemy na piersi, prawa pierwsza a na nią lewa. Oddychamy spokojnie.
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.pldewitalizacja.xlx.pl
|